Športnice

20 lekcij za športnice o treningu in življenju

Deklici, ki se ukvarja s športom in želi uspeti na najvišji ravni tako na igrišču kot zunaj njega, je težko.

Preberi Več >
Športnice

7 znakov slabega skupinskega fitnes razreda

Poznavanje znakov slabega fitnesa vam lahko pomaga prepoznati, kdaj je čas, da poiščete boljše možnosti.

Preberi Več >
Športnice

Spoznajte MVP WNBA All-Star Game 2013, Candace Parker

Ali res poznate Candace Parker? Ugotovite, zakaj je MVP All-Star WVBA iz leta 2013 tako poseben pri STACK 4W.

Preberi Več >
Športnice

Vsak nogometaš bi moral vedeti to vajo ameriške ženske reprezentance

Ta vaja z zgolj žogo in peščico igralcev krepi obvladovanje osnovnih veščin, vzgaja ustvarjalnost in goji zabavno okolje.

Preberi Več >
Športnice

Kako lahko triada športnice uniči vaš športni nastop

Razumejte triado športnice in se naučite, kaj storiti, če imate katerega od simptomov.

Preberi Več >
Športnice

Ženske plavalke bi morale narediti eno spremembo na prsno

Spoznajte biomehanske spremembe, ki jih morajo narediti ženske dojilje, da ohranijo racionalizacijo in zmanjšajo upor.

Preberi Več >
Športnice

Neustrašna ženska: Pro Mountain Biker Georgia Gould

Pro gorska kolesarka Georgia Gould odkrije svoje največje strahove, nerodno ljubezen do gangsta rapa in strategijo za zmago v svetovnem pokalu letos.

Preberi Več >
Športnice

Dekleta: Uporabite te vaje, da postanete popolna košarkarka

S temi vajami delajte na svojih prednostih in slabostih in v tej sezoni postanite popoln igralec na igrišču.

Preberi Več >
Športnice

Kako ji je trener trenerja nogometa Alex Morgan pomagal trenirati, da postane superzvezda

S ponovitvijo situacij, s katerimi se je Alex Morgan srečeval med igrami na praksi, ji je trener Cal Neil McGuire pomagal, da se je razvila v eno najsvetlejših zvezd igre.

Preberi Več >
Športnice

Kako in kdaj udariti klofuta

Naučite se, kako in kdaj pravilno izvesti softball klofuto, z nasveti pridružene trenerke Michigana Bonnie Tholl.

Preberi Več >
Športnice

Kako dober trener je vzgajal sijaj mladega Tobina Heatha

Tobin so že zgodaj spodbudili, naj svojo kreativnost uporabi na igrišču, zvezdniku ameriške ženske reprezentance pa se je to izplačalo.

Preberi Več >
Športnice

Kako je moja odbojkarska ekipa preživela 15-urni turnirski dan in samo ohranila zmago

Uspeh na dolgih turnirjih je odvisen od sposobnosti ekipe, da ostane vztrajna pri vzponih in padcih.

Preberi Več >
Športnice

Kako izbrati Perfect College Cheer Program

Iskanje pravega programa za razvedrilo na fakulteti je težko. Ne samo, da morate razmišljati o akademikih, ampak morate upoštevati tudi atletski program.

Preberi Več >
Športnice

Kako odpraviti 3 pogoste napake v igri softballa

Razumevanje najpogostejših težav pri hitrem premikanju softball-a, razdeljenih na mehanske omejitve, prilagodljivost in moč.

Preberi Več >
Športnice

Izboljšajte svojo ponudbo z nasveti Premier Volleyball Academy

Wyman Khuu, trener reprezentance Premier Volleyball Academy, prikazuje tri servise odbojke in opisuje pravilno tehniko za povečanje doslednosti, natančnosti in moči.

Preberi Več >
Športnice

Kako lahko odbojkarske ekipe prevladujejo z 8-točkovnim napadom

Okrepite svoj odbojkarski napad, tako da svoji ekipi zagotovite več možnosti.

Preberi Več >
Športnice

Izboljšajte Fielding z vajami agility softball

Izboljšajte se v športu, ki ga igrate, in v življenju, ki ga vodite v podjetju STACK. Vsakodnevno izboljšujte svoj trening, prehrano in življenjski slog

Preberi Več >
Športnice

Izboljšajte svoje vratarstvo z vajami iz Hope Solo

Izboljšajte se v športu, ki ga igrate, in v življenju, ki ga vodite v podjetju STACK. Vsakodnevno izboljšujte svoj trening, prehrano in življenjski slog

Preberi Več >
Športnice

5 nasvetov Jennie Finch-Daigle za reševanje zastojev

Izboljšajte se v športu, ki ga igrate, in v življenju, ki ga vodite v podjetju STACK. Vsakodnevno izboljšujte svoj trening, prehrano in življenjski slog

Preberi Več >
Športnice

Move Over Harrison Twins: Dvojčki Caron-Goudreau so naslednja velika stvar košarke

Spoznajte Khaleann in Audreyann Caron-Goudreau, dinamični dvojčici iz akademije IMG, ki bosta kmalu zavladala košarkarskemu svetu.

Preberi Več >