10 podatkov o fitnesu, ki smo se jih naučili od Kevina Lovea, DeAndreja Jordana in Odell Beckham mlajši v ESPN-jevi izdaji The Body Issue

Usposabljanje

Če ste bili danes kjer koli v internetu, ste verjetno videli nekaj fotografij iz revije ESPN 'The Body Issue'. Fotografije športnikov so nekaj, kar je treba videti samega sebe, kondicijske pikice v spremnih intervjujih pa so fascinantne. Trije največji športniki, Kevin Love, DeAndre Jordan in Odell Beckham Jr., so o svojem telesu povedali nekaj posebej zanimivih stvari. Poudarki so spodaj.

Če ste bili danes kjer koli v internetu, ste verjetno videli nekaj fotografij ESPN v reviji 'Telo.' Fotografije športnikov so nekaj, kar je treba videti samega sebe, kondicijske pikice v spremnih intervjujih pa so fascinantne. Trije največji športniki, Kevin Love, DeAndre Jordan in Odell Beckham Jr., so o svojem telesu povedali nekaj posebej zanimivih stvari. Poudarki so spodaj.

Kevin Love



  • Potem ko si je v prvem krogu končnice vzhodne konference NBA strgal labrum, je Love med okrevanjem izgubil 15 kilogramov. Znižal je 238 kilogramov, kar je najmanjša teža v njegovi sedemletni karieri, in ne namerava več izgubiti.
  • Čeprav nima dolžine Kevina Duranta ali poskočne sposobnosti Zacha LaVinea, Love pravi, da so njegovi najboljši atributi močna zapestja in podlakti, ki mu omogočajo, da izstreli prehode do LeBrona Jamesa ali Kyrie Irving.
  • Sodeluje v jogi in pilatesu, tako kot celotna ekipa Cleveland Cavaliers.
  • Uživa v vadbi v pesku, češ da 'ni nič takega, kar zadeva odpuščanje toliko različnih mišic.'

DeAndre Jordan


koliko porcij v škatli mac in sira

  • Pred nekaj leti se je najnovejši član Dallas Mavericksa začel ukvarjati s kolesarjenjem. Zdaj ima prilagojeno kolo in med tednom obiskuje tečaje vrtljajev.
  • Jordan se osredotoča na ohranjanje hidracije in beleži, kaj vnaša v svoje telo, tako pred košarkarskimi igrami kot po njih.
  • Pravi, da je bil v srednji šoli 'palica' in je imel tisto, kar je imenoval 'ptičja skrinja'.

Odell Beckham Jr.

  • Širokopasovni sprejemnik New York Giants je velik oboževalec vaj na pasu za izgradnjo moči rok. Počne jih že od srednješolskega letnika in nedvomno so mu pomagali, da je lansko sezono ujel tisti slavni ulov z eno roko.
  • Ni velik ljubitelj treningov zunaj terena. Pravi: 'Ne bom šel v sobo za uteži in se oblekel v približno 600 kilogramov in ga poskušal počepniti. Raje naredim nekaj, kar velja za to, kar počnem na terenu, kot pa se obremenjevati v telovadnici. Želim opravljati terenska dela - vse, kar lahko uporabim za šport. '
  • Raztrgano kolena, zaradi katere je v prejšnji sezoni izpustil štiri tekme, pripisuje preobremenjenosti telesa. Pravi, da si ne vzame prostega časa in nenehno dela: 'Ta poškodba je bila že zdavnaj predvidena. Ni bilo videti, kot da bi počel kaj drugega kot običajno, prav tako kot da bi bilo moje telo že tako preobremenjeno. '

Foto: Getty Images // Thinkstock