Fitnes
5 načinov, kako ostati v formi za svojo mizo
Funkcionalno gibanje čez dan je ključno tako za zdravje kot za produktivnost.
Preberi Več >
Krekerji z zlatimi ribami so osnovna škatla za kosilo, a so tako zdravi, kot se morda zdijo?
Ware se je upokojil marca z osmimi najbolj vrečami v zgodovini NFL. Zdaj je pod svoje okrilje vzel novinca San Francisca 49ersa Salomona Thomasa.
Da ne bi nagajali drugim in jim uničili treninga, v telovadnici ne delajte nobene od teh napak.
Ogrevanje za nogomet zahteva več kot raztezanje in razbijanje znoja. Oglejte si te vaje za ogrevanje nogometaša strokovnjaka STACK-a Brada Thompsona.
Under Armour je potrdil Bryce Harper do leta 2026.
Izboljšajte se v športu, ki ga igrate, in v življenju, ki ga vodite v podjetju STACK. Vsakodnevno izboljšujte svoj trening, prehrano in življenjski slog
Izboljšajte se v športu, ki ga igrate, in v življenju, ki ga vodite v podjetju STACK. Vsakodnevno izboljšujte svoj trening, prehrano in življenjski slog
Antwaan Randle El ne bi bil presenečen, če NFL v 20 letih ne bi obstajal. Zgodbe, kot je njegova, so preveč pogoste, da bi jih lahko zavrnili.
Izboljšajte se v športu, ki ga igrate, in v življenju, ki ga vodite v podjetju STACK. Vsakodnevno izboljšujte svoj trening, prehrano in življenjski slog
Večina ljudi nima pojma, kako pravilno izvajati to na videz preprosto vajo - in zaradi tega tvegajo sebe.
“Imate pol ure za vajo? Ti treningi zagotavljajo rezultate.”
“Sneg in led še nikoli niso videli, da bi prihajali ti udarci.”
“Ta dva treninga celotnega telesa ustvarjata športno zmogljivost, ki povečuje moč, velikost, moč, vzdržljivost, prilagodljivost in stabilnost jedra v zgornjem in spodnjem delu telesa.”
“Kevin Love je bil nekoč perspektivna baseball zvezda, preden je svojo pozornost usmeril v obroče.”
“Primerno imenovani bratje Ball olajšajo košarko.”
“Novincu leta NBA še naprej mentorirajo najboljši v ligi.”
“Ugotovite, kako lahko laneno olje izboljša vašo zdravo prehrano in izboljša vaše športne rezultate.”
“Bodite obveščeni, tako da sledite Twitter računom teh 15 navijačev NFL in univerzitetnega nogometa.”
“Luke Kennard ima nekaj zelo redkega za košarkarja - hvalisanje nad LeBronom Jamesom.”
“Pridobivanje mišične velikosti in moči glede napora in doslednosti ni lahka naloga, vendar morda ni tako zapleteno, kot se vam zdi.”