8-tedenski ab program iz trenerja Hugha Jackmana 'Wolverine'
Usposabljanje

8-tedenski ab program iz trenerja Hugha Jackmana 'Wolverine'

David Kingsbury, strokovnjak za trenerje in seznami zvezdnikov STACK, razkriva svoj recept za izdelavo šestih paketov v osmih kratkih tednih.

Preberi Več >

Top Nasveti

Spoznajte Kostasa in Alexa Antetokounmpoa: Giannisovi mlajši bratje Uber-Athletic

Spoznajte Kostasa in Alexa Antetokounmpoa: Giannisovi mlajši bratje Uber-Athletic

Novice O Športu

Grški čudak ima dva mlajša brata, ki igrata košarko, in imata enake lastnosti, zaradi katerih je Giannis tako vznemirljiv igralec.

Nogometni preizkusi: 5 nasvetov za povečanje verjetnosti za ustvarjanje ekipe

Nogometni preizkusi: 5 nasvetov za povečanje verjetnosti za ustvarjanje ekipe

Usposabljanje

S temi petimi nasveti bodite pripravljeni na nogometne preizkušnje.

Zakaj bi morali na naslednjem kondicijskem treningu odvrniti tekalno stezo za Jakobove lestve

Zakaj bi morali na naslednjem kondicijskem treningu odvrniti tekalno stezo za Jakobove lestve

Usposabljanje

Lestvica Jacobs v kratkem času prižge kalorije brez žrtvovanja varnosti.

Je puranja klobasa pravzaprav zdrava?

Je puranja klobasa pravzaprav zdrava?

Prehrana

Zajtrk z visoko vsebnostjo beljakovin je povezan s številnimi koristmi za zdravje. Turška klobasa velja za bolj zdravo kot svinjska, toda kako hranljiva je?

WATCH: Marshawn Lynch je v izjemnem napovedniku za 'Call of Duty: Black Ops III' prešel v način zveri

WATCH: Marshawn Lynch je v izjemnem napovedniku za 'Call of Duty: Black Ops III' prešel v način zveri

Zabava

Oglejte si, kako se Marshawn Lynch prebija v Beast Mode proti množici zombijev, šef.

Poskušate pridobiti težo? Tukaj naj izgledajo vaši obroki

Poskušate pridobiti težo? Tukaj naj izgledajo vaši obroki

Prehrana

Pridobivanje mišične velikosti in moči glede napora in doslednosti ni lahka naloga, vendar morda ni tako zapleteno, kot se vam zdi.

Je kava pravzaprav zdrava?

Je kava pravzaprav zdrava?

Prehrana

Za milijone Američanov je kava stalnica vsakdanjega življenja. Toda ali ta vsakodnevna navada izboljšuje naše zdravje ali nas počasi ubija? STACK ima odgovor.

Gledanje Cam Newtona, ki pojasnjuje, kako imenuje slišnega, se uresniči sanje vsakega ljubitelja nogometa

Gledanje Cam Newtona, ki pojasnjuje, kako imenuje slišnega, se uresniči sanje vsakega ljubitelja nogometa

Usposabljanje

Cam Newton zabava vrane, ko razlaga, kako bere obrambo in spreminja igre na črti.

Kako odkleniti moč palca na nogi za vrhunsko atletsko zmogljivost

Kako odkleniti moč palca na nogi za vrhunsko atletsko zmogljivost

Usposabljanje

Nožni palec je lahko neverjeten vir hitrosti, moči in eksplozivnosti - vendar le, če deluje pravilno. V nasprotnem primeru se težave lahko valijo po telesu.

Popoln načrt usposabljanja na progi, 2. del: Faza tekmovanja

Popoln načrt usposabljanja na progi, 2. del: Faza tekmovanja

Usposabljanje

2. del celotnega programa treninga proge za elitne trojke.

Zakaj je Clean Pull kot nalašč za športnike

Usposabljanje

Zakaj je Clean Pull kot nalašč za športnike

“Ugotovite, zakaj strokovnjak za STACK Daniel Payseur Clean Pull imenuje 'kralj vaj moči za športnike'.”

'Gora' v 'Igri prestolov' razbije moško z glavo v grozljivem prikazu moči

Zabava

'Gora' v 'Igri prestolov' razbije moško z glavo v grozljivem prikazu moči

“Gorski moški iz 'Igre prestolov' nas še naprej šokira s svojo smešno močjo - na televiziji in v resničnem življenju.”

Odell Beckham mlajši vadi v FC Bayern München, verjetno bi bil neverjeten v nogometu

Novice O Športu

Odell Beckham mlajši vadi v FC Bayern München, verjetno bi bil neverjeten v nogometu

“Sprejemalec New York Giantsa Odell Beckham mlajši je na hiter udarec obiskal FC Bayern München. Če se nogometu ne bi odrekel za nogomet, bi bil morda zvezda.”

Nekdanji velikani v obrambnem koncu prsti Michaela Strahana vas bodo spremenili v želodec

Šport

Nekdanji velikani v obrambnem koncu prsti Michaela Strahana vas bodo spremenili v želodec

“Nekdanji obrambni konec NFL Michael Strahan ima nekaj neprijetnih prstov. Poglej, če si upaš.”

Kako sem se končno lahko zdrobil, ne da bi izgubil moč

Usposabljanje

Kako sem se končno lahko zdrobil, ne da bi izgubil moč

“Ryan Obernesser je skušal sestaviti vse, kar mu je všeč pri treningu, in kar se mu zdi najučinkovitejše pri doseganju rezultatov na posameznem področju.”

Kevin Durant in Russell Westbrook se posmehujeta obrambi Stepha Curryja po 5. igri

Novice O Športu

Kevin Durant in Russell Westbrook se posmehujeta obrambi Stepha Curryja po 5. igri

“Steph Curry kritizira svojo (pomanjkljivo) obrambo, a je MVP res tako slab branilec?”

POGLEJ: Von Miller smešno trolliral Cam Newton na Instagramu

Novice O Športu

POGLEJ: Von Miller smešno trolliral Cam Newton na Instagramu

“Von Miller se na vaterpolsko sliko Cam Newtona odzove z mojstrovino Photoshop.”

Oglejte si, kako se Brian Shaw in 'The Mountain' sprehajata s 1.565 kilogrami na hrbtu

Usposabljanje

Oglejte si, kako se Brian Shaw in 'The Mountain' sprehajata s 1.565 kilogrami na hrbtu

“Najmočnejši moški na svetu so na športnem festivalu Arnold leta 2017 prikazali smešno moč.”

Koliko stara je prestar, da bi trenirala moč?

Usposabljanje

Koliko stara je prestar, da bi trenirala moč?

“Nikoli nisi prestar, da bi izkoristil ogromne prednosti treninga moči.”

3 pogoste napake pri skoku, ki bi vas lahko zadržale

Usposabljanje

3 pogoste napake pri skoku, ki bi vas lahko zadržale

“Z ustreznimi tehnikami boste s svojimi Box Jumpsi dobili več kot skušali navdušiti svoje sledilce v družabnih medijih.”